Mindful Maze Garden Pack від Hand2mind - це набір з двох двосторонніх дощечок для розвитку усвідомленості та контролю дихання у дітей. Він спрямований на те, щоб допомогти дітям опановувати дихальні техніки, які сприяють заспокоєнню, зниженню рівня стресу та підвищенню здатності управляти своїми емоціями.
Основні переваги продукту:
- Розвиток усвідомленого дихання: Лабіринти допомагають дітям усвідомлювати власне дихання, слідуючи за рельєфними траєкторіями, що включають вказівки для вдиху, затримки дихання та видиху. Ці вправи підходять як для дітей, так і для дорослих.
- Компактність і зручність використання: Завдяки невеликому розміру дощечки легко носити із собою, вони ідеально підходять для дому, школи або подорожей.
- Багатосенсорний підхід: Широкі дихальні доріжки дозволяють використовувати додаткові предмети, такі як помпони, квасоля чи рис, для глибшого сенсорного досвіду.
- Релаксація та підтримка емоційного балансу: Виконуючи дихальні вправи, діти надсилають сигнали до мозку, що сприяють відчуттю безпеки навіть у ситуаціях тривоги чи стресу.
Склад набору:
- Два двосторонні лабіринти, що пропонують чотири різні техніки дихання:
- Lazy River Breath ("Дихання річкового потоку"),
- Snail Breath ("Дихання равлика"),
- Butterfly Breath ("Дихання метелика"),
- Flower Breath ("Дихання квітки").
- Розміри дощечок: 15 х 15 х 4 см.
Як використовувати?
- Дослідження лабіринтів: Дозвольте дитині дослідити поверхні, відчуваючи їх текстуру, форми та візерунки.
- Поетапне навчання диханню:
- Початок: Вдихайте носом від символу ►, рухаючись по доріжці.
- Затримка дихання: Зупиняйтесь на точках.
- Видих: Випускайте повітря на піднятих ділянках доріжки.
- Розвиток концентрації та моторики: Навіть якщо дитина одразу не освоює дихальні техніки, слідування за візерунком сприяє розвитку моторики та терпіння.
Додаткові ідеї для використання:
- Створіть "куточок спокою" вдома чи в класі з лабіринтами та іншими улюбленими предметами дитини.
- Візьміть дощечки у подорож чи парк для практики дихання на природі.
- Використовуйте лабіринти під час терапевтичних або релаксаційних занять.
Склад набору:
- Два двосторонні лабіринти, розміром 15 х 15 х 4 см.
Характеристики:
- Вік: 3+
- Матеріал: пластик
- Виробник: Learning Resources ( Hand2mind)
- Розмір упаковки: 16*14*5 см
- Вага: 210 грам
