Ортопедические коврики положительно способствуют физическому развитию детей, влияют на мышечный тонус и координацию детских движений. Благодаря разным текстурным поверхностям и рельефам они стимулируют разные рецепторы на стопе, воздействуя на нервные окончания и улучшая кровообращение.
Упражнения на дорожке из этих ковриков помогают малышам лучше осознавать свое тело в пространстве и развивать навыки баланса.
Кроме того, они полезны для:
- снятие напряжения в ногах, стопах и спине
- профилактики и коррекции плоскостопия
- развития вестибулярной системы
- улучшение сна, уменьшение тревожности
- укрепление мышц и связок
Набор массажных ортопедических ковриков "Пазлы Микс" (10 эл) состоит из десяти пазлов:
- трава - 2 шт,
- шишки - 2 шт,
- ежи - 2 шт,
- шипы - 2 шт,
- грибы - 2 шт.
Каждый элемент имеет размер 26x26 см. Коврики изготавливаются из гигиенического и гипоаллергенного материала на основе ПВХ.
Комплекс упражнений:
- Хождение по коврику вперед-назад
- Подниматься на носочки
- Перекат из пятки на носок
- Хождение по коврику перекрестным шагом
- Хождение на внутренней стороне стопы
- Хождение на внешней стороне стопы
- Ходьба на носочках (30-60 секунд).
- Приседания с упором на всю стопу, не отрывая пятки от коврика
- Стоя, удержание равновесия на одной, затем на другой ноге
- Прыжки с элемента на элемент
- Прыжки на одной, затем на другой ноге
